テレビ放送中のトマミちゃん

最近夜トマトダイエットって流行っていますよね。

 

有名な女優さんなんかも行っていて、ダイエット効果もかなり期待できるみたいですが、たとえ少量でも毎日同じものを食べ続けるダイエットって、意外と続かないものです。

 

それに夜トマトダイエットの場合は、最低でも3ヶ月以上は続けないといけないですし、効果が期待できるトマトの量は、大きめのトマト2個分なんだそうです。

 

少量でも続かない可能性が高いのに、これではなかなか続きそうもないですよね。

 

でもトマトの抗酸化作用における健康効果や美容効果は期待できそうですし、試してみたいと思う方も多いのではないでしょうか。

 

そんな時はやっぱりサプリメントが便利ですよね。
こちらのe-トマミテレビのサイトを参考にしてみてもいいですね。

 

たとえば「とま美ちゃん」というトマトサプリなら、1回でトマト3個分ものリコピンが摂れて、しかもリコピンの吸収を助ける栄養成分も同時に摂れるようになっているそうです。

 

サプリもいろいろありますが、選ぶならそういうサプリを選んだほうがよさそうですね。

 

どんなに体に良くても頑張らないといけないものは続かないものですので、こういう時こそサプリメントを活用するのが賢い選択だと思います。